Tag: calendiario2020

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Piccoli esercizi di “buono intenzionale”

Viviamo tempi difficili, costantemente esposti a notizie preoccupanti, informazioni allarmanti e tensioni interpersonali. Ora più che mai è importante allenarsi al “buono intenzionale” e ri-abituare la nostra osservazione e il nostro cervello a riconoscere ciò che va bene per noi. Siamo abituati ad imparare più dalle esperienze negative che da quelle positive. Poniamo molta più…
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Consapevolezza

Consapevolezza. Bella parola! Bella nel senso che tutti vorremmo essere più consapevoli. Bella anche in senso più ironico, perché è una di quelle parole che fanno immediatamente emergere la differenza tra il dire e il fare. Se cercate una risposta a “come si ottiene la consapevolezza?” mi dispiace deludervi, ma non la ho. Da coach…
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